Cum să îndepărtezi ridurile de pe gât și decolteu? O întrebare frecventă pe care o pun femeile. Și corect! Trebuie să monitorizați starea pielii pentru a arăta proaspăt la orice vârstă.
Apariția ridurilor, flosarea pielii, pierderea fermității și elasticității decolteului - toate acestea trădează adesea vârsta.
Cauzele îmbătrânirii rapide a pielii
Pielea relativ elastică a corpului - și flosarea gâtului și a decolteului. De ce este asta?
Structura pielii din aceste zone este comparabilă cu cea din jurul ochilor.. În mod similar, apar toate aceleași probleme - sensibilitate, uscăciune, deshidratare.
Așa că se acordă puțină atenție îngrijirii acestei zone. De exemplu, atunci când facem o mască pentru ridurile de pe față, nu ne amintim întotdeauna de porția suplimentară pentru gât și dedesubt. Ca să nu mai vorbim de peeling sau alte proceduri. Înainte de culcare, rar cineva aplică cremă în zona decolteului.
Nu este nevoie să vorbim despre factori precum malnutriția, modificările hormonale și vârsta banală. O știi deja foarte bine.
Ei bine, după ce am aflat de ce, haideți să vorbim acum despre ce să faceți, cum să eliminați lăsarea și ridurile. În continuare, vă oferim câteva metode despre cum să eliminați ridurile din zona decolteului.
Abordarea problemei
Este important să vă obișnuiți cu activitățile zilnice și să le executați aproape ca pe niște ritualuri. Deci, printre ei:
- curatare,
- tonifiere,
- mâncare (noaptea),
- hidratare (dimineata).
În plus, o atenție săptămânală trebuie acordată procedurilor blânde de exfoliere. Desigur, spălarea nu va duce la faptul că puteți elimina imediat ridurile (mai ales că expunerea dură nu va face decât să agraveze problema! ), Dar peelingul moale va da roade cu utilizare sistemică.
Peeling moale
Pentru peeling, scruburile naturale sunt folosite în principal cu:
- Miere
- cafea,
- lut,
- uleiuri.
măști
O mască pentru gât și decolteu împotriva ridurilor de două ori pe săptămână este, de asemenea, o metodă excelentă de îngrijire intensivă. Merită să luați ca bază substanțe naturale, cum ar fi uleiuri, ierburi, legume, produse lactate, fructe.
Mască de pătrunjel
Pentru a pregăti compoziția, va trebui să luați:
- o grămadă de ierburi proaspete
- 130 gr lapte
- țesătură subțire.
Laptele trebuie fiert, turnat intr-un pahar cu 2 linguri mari de patrunjel tocat. Amestecul ar trebui să se infuzeze încă aproximativ cinci minute. Apoi materialul este înmuiat în această compoziție, stors. Iar gatul si decolteul primesc un fel de compresa. Îndepărtat după 20 de minute. Procedura trebuie efectuată în mod regulat, dar nu zilnic.
Proteină
Pentru a scăpa de riduri, poți încerca o rețetă cu proteine.
Vei avea nevoie:
- 1 ou
- 1 lingurauleiuri (vegetale, de preferință măsline),
- o jumătate de lămâie
- tifon.
Intr-un recipient se amesteca albusul, zeama de lamaie si uleiul. Apoi tifonul este umezit în această compoziție, apoi, prin analogie cu rețeta anterioară, se aplică o mască. Gâtul, zona decolteului trebuie înfășurate. Tragem dupa 10 minute.
Mască care conține gelatină
Reţetă:
- gelatina (1 linguriță) se amestecă cu apă (2 linguri),
- într-o baie de apă, această compoziție este încălzită până când cristalele se dizolvă,
- la cea existentă trebuie să adăugați 2 linguri. amidon (alegeți - porumb sau cartofi).
Masca antirid este potrivită pentru gât și decolteu, dar întotdeauna într-o formă caldă.
Uleiuri
O astfel de procedură va ajuta, de asemenea, la eliminarea micilor manifestări ale ridurilor cu utilizare sistematică. Pentru această mască se iau uleiuri: câte 1 lingură - jojoba, sâmburi de piersici, germeni de grâu. Printre celelalte ingrediente din compozitie se numara si o lingura de suc de citrice, aceeasi cantitate de sare (se ia exact marea, dar de marime medie).
Mod de preparare: se amestecă uleiurile, se toarnă zeamă de lămâie în același vas, se adaugă sare. După amestecarea cu această compoziție, gâtul este tratat, zona este puțin mai jos. Se acopera apoi cu folie alimentara, deasupra - cu o carpa calda. Așteptăm cincisprezece minute, poate puțin mai mult.
Îngrijire pe bază de aloe
O altă rețetă cu ingrediente naturale te va ajuta să scapi de riduri:
- pulpa de frunze de aloe
- 1 galbenus,
- Miere.
Aloe trebuie tocat mărunt pentru a obține o consistență moale. Există, de asemenea, gălbenușul, frământați, turnați miere, de asemenea, amestecați bine. Aplicați pe zonele cu probleme, apoi înmuiați timp de 15 minute și clătiți.
Gimnastica pentru o piele neteda
De asemenea, puteți face exerciții dacă doriți să eliminați pliurile pielii. Gimnastica specială, dacă este efectuată în mod regulat, dă rezultate. Pliurile mici aproape dispar, ridurile transversale profunde nu mai sunt, de asemenea, atât de evidente.
- Deci, ordinea primului exercițiu. Poziția de pornire - așezat pe podea. Spatele trebuie relaxat cât mai mult posibil. Poziționați picioarele astfel încât să fie mai confortabil. Ridicăm capul și îl aruncăm pe spate.Asigurați-vă că o faceți fără probleme și nu permiteți nici cea mai mică mișcare bruscă.. Așteptați 5 secunde, reveniți la poziția inițială. Și așa - 10 repetări.
- Al doilea. Poziția de pornire este neschimbată. Numai că respingem capul la maximum, mai întâi în partea dreaptă și îl fixăm în această poziție până la cinci secunde. Acum revenim la pozitia de start, facem la fel si pe cealalta parte. Pentru fiecare parte - 10 abordări în același mod.
Mai jos este un alt complex de gimnastică cervicală care vă permite să preveniți apariția ridurilor profunde și să eliminați pe cele mici.
- Stând cu spatele plat pe un scaun, trebuie să efectuați 5 mișcări circulare ale capului în 2 direcții. Apoi trageți bărbia cât mai aproape de piept, încercați să o apăsați pe corp. În această poziție, trebuie să stai de la 10 la 15 secunde.
- Mușchii trebuie încordați, înclinând capul spre stânga, apoi spre dreapta. 4-5 repetări pe fiecare parte. Apoi faceți 8-10, accelerând treptat ritmul.
- Degetele trebuie puse pe spatele capului, închideți-le în lacăt. Creați rezistență cu mâinile și trageți capul în jos, apoi brusc înapoi. Acest lucru ar trebui făcut de șase până la opt ori.Eficiența este mai mare, cu atât rezistența mâinilor este mai puternică.
- Cu spatele drept, trebuie să stai pe un scaun și să înclini capul pe spate. Privește în sus și mișcă maxilarul ca și cum ar fi mestecat. În acest caz, gura trebuie să fie închisă. Este alocat un minut pentru acest exercițiu, apoi poziția de pornire.
Un simplu masaj zilnic antirid pentru gât și decolteu
De regulă, un astfel de masaj nu durează mai mult de treizeci de secunde pe zi.
- Trebuie să ridici capul.
- Masați pielea cu dosul mâinii, deplasându-vă de jos în sus. Mâinile trebuie alternate.
- La final, cu dosul palmelor, poți face mișcări de bărbie pe bărbie.
Masajul gatului si decolteului impotriva ridurilor este bine realizat in saloane, in special in cele care folosesc tehnici traditionale orientale. În plus, se folosește o cremă care netezește ridurile și în același timp strânge, calmează și îngrijește pielea.
Important! Orice manipulări cu gâtul, fie că este vorba de masaj sau exerciții, trebuie efectuate după curățare, puteți și pre-aplica crema. Deci pielea este mai susceptibilă la expunere.
Tehnici de salon
Ridurile din zonele gâtului și decolteului sunt uneori decise a fi îndepărtate cu ajutorul programelor de reabilitare a salonului.
- Fotoporatie, fototerapie. Folosirea aparatelor bazate pe actiunea luminii duce la netezirea ridurilor, indeparteaza petele de varsta si are ca scop vindecarea capilarelor.
- Tehnici laser care afectează și pielea lăsată.
- Ridicare RF. Metodă de strângere și întinerire.
- Mezoterapie. Presupune injectii pe baza de acid hialuronic, extracte de plante, vitamine etc.
- Toxina botulinică la nivelul gâtului se face relativ rar, dar vă permite să eliminați cordoanele musculare verticale și ridurile asociate acestora. Pielea gâtului devine mult mai netedă și arată mai tânără. Cu toate acestea, pot exista dificultăți temporare în vorbire și înghițire.
Uneori apelează chiar și la chirurgie plastică pentru a reda tinerețea gâtului și a decolteului. Alegerea modului de a-ți menține atractivitatea și frumusețea este a ta.